1食400カロリー！美健倶楽部の低カロリー宅配食。
「断食や食事制限をずっと続けるのはさすがにムリ。ちゃんと食べて痩せたいなぁ…」
などと考えている方に＜1食400カロリー＞宅配食の紹介です。
ずっと前から＜カロリー調整された宅配食を試してみたい。＞と思っていたのですが、なかなか良さげな宅配がみつからず、購入するまでに至っていなかったのですが、ついに、お試しセットを購入しました。
メイプルフーズの美健倶楽部です。
以前から気になっていたので、ちょくちょくサイトを見に行っていたのですが、今回は買う気で商品詳細ページを確認しました。
お試しセットは数種類の中から選べます。
・お試しセット 2週間分（10食） 7,820円（税込／1食あたり782円）
・お試しセット 1週間分（ 5食） 3,980円（税込／1食あたり796円）
・お試しセット 3日分（ 3食） 2,480円（税込／1食あたり827円）
・フルセット 4週間分（20食） 16,260円（税込／1食あたり813円）
・デリカセット 4週間分（20食） 15,440円（税込／1食あたり772円）
お試しセット＆フルセットは、ご飯・主菜・副菜・汁物の4品セット、デリカセットは、主菜・副菜・汁物の3品セットです。
いろいろ種類があったので、どれにするかちょっと悩んだのですが、結局、ご飯もついていて、中ではコスパもよいお試しセット2週間分（10食）にしました。
まぁ10食くらいやれば、多少の効果は期待できるかな、と思いまして。
◆お試しセット（2週分10食・ご飯付き） 7,820円 × 1=7,820円
小 計 ：7,820円(税込)
送 料 ：1,300円(税込) ※送料が650円で2回届きます。
総 合 計 ：9,120円(税込)
ちょっと奮発しちゃったかなぁ。
ちなみに…私が低カロリー宅配食を購入した理由は、太った上にさらに太ってしまったからですｗ
・夜は飲み会が多く、ビール＋油ものばかり食べて、太ってしまった…
・晩ご飯は外食かコンビニ、ファーストフード…すっかり太ってしまった…
・運動不足なのに、普通におやつを食べ、食事をして太ってしまった。
・ストレスでたくさん食べてしまい、いつの間にか太ってしまった。
そして都合のよいことを考えたわけです。
「ダイエットしないとまじでマズいけど、断食とか、食べないのをずっと続けるのはムリ！ちゃんと美味しく食べて痩せたい。」
体重は1キロでも2キロでも減らしたいわけです。まぁダイエットはもはや＜趣味＞なので、いろいろと試してみたいというのもあったのですが。
私は一人暮らしなので、色々な食材を買いこんで自炊するよりも、宅配にした方がゴミもでないし、なんだかんだで安いかも…と考えました。
しかも、低カロリーで、ダイエットするにはもってこいだったので。
あとは食事の準備が簡単なのがいいですね。湯煎して器に盛って出来上がり！の超簡単作業なら、仕事でクタクタになって帰ってきても準備できそうです。
公式サイトでよくよく確認すると、宅配食も色々いい所があるなぁと思いました。
・1食分400kcalの低カロリーディナー
・宅配だから、いちいちメニューを考えなくてOK
・ご飯・主菜・副菜・汁物フルセットだから一人暮らしでも栄養バランスOK
・厚生労働省の栄養摂取基準に基づいた栄養バランス食だから安心
・美味しく食べてダイエット
・70種類の豊富なメニューで飽きがこなさそう
ダイエット目的以外に、糖尿病の方のカロリー調整にも良いそうです。
宅配食のお試しセットは本日（さきほど）注文しましたので、まだ手元にはありませんが、どのようなメニューで味はどうか、実際ダイエットになるのか、など、随時紹介していきたいと思います。
メニューの詳細・お試しセット購入など、低カロリー宅配食に興味のある方は美健倶楽部のサイトで確認できます。
作るのは簡単そうだけど、美味しいといいなぁ。
→ エッ！こんなに美味しいディナーセットが【４００ｋｃａｌ】！
