カテゴリー：ダイエット食品
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美健倶楽部 ダイエット宅配食 BC400④ 豚肉と野菜の五目炒めセット
2015.2.7
詳細を見る美健倶楽部（メイプルフーズ）のダイエット宅配食 BC400 お試しセット（10日分）、四日目のメニューは豚肉と野菜の五目炒めセットです。 白菜ときくらげの甘酢が美味しかっ…
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美健倶楽部 ダイエット宅配食 BC400③ 魚の南蛮漬けセット
2015.2.6
詳細を見る美健倶楽部（メイプルフーズ）のダイエット宅配食 BC400 お試しセット（10日分）、三日目のメニューは魚の南蛮漬けセットです。お魚メニューは初でしたが、美味しかったです。 …
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美健倶楽部 ダイエット宅配食 BC400② ローストチキン
2015.2.4
詳細を見る美健倶楽部（メイプルフーズ）のダイエット宅配食 BC400 お試しセット（10日分）、2日目のメニューはローストチキンのセットです。 ご飯の量は、1日目より多めです。主菜…
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水素水7.0で、朝パッチリ
2015.1.29
詳細を見る連日の残業や夜更かしのせいでぐったりと疲れてしまい、週末は寝たきり状態になることもしばしばだったので、何か即効性があって元気になれるものはないかと探したところ、水素水に行き当たりま…
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美健倶楽部 ダイエット宅配食 BC400① 和風チャウダーセット
2015.1.27
詳細を見る先日購入した美健倶楽部のBC400 お試しセット（2週分10食・ご飯付き）の1週分が到着しました。 どのメニューから食べても良いということなので、1日目は「和風チャウ…
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1食400カロリー！美健倶楽部の低カロリー宅配食。
2015.1.21
詳細を見る「断食や食事制限をずっと続けるのはさすがにムリ。ちゃんと食べて痩せたいなぁ…」 などと考えている方に＜1食400カロリー＞宅配食の紹介です。 ずっと前から＜カロリー調整…
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ラクトフェリンとダイエット
2015.1.17
詳細を見る以前から興味があった＜ラクトフェリン＞について調べてみました。 ラクトフェリンとは、感染防御機能をもつタンパク質のことで母乳や涙、唾液、血液などに含まれる成分です。 母乳に…
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冷え症は、太る
2015.1.14
詳細を見る冷え症の人は、太りやすいそうです。 女性で＜私、冷え症なの＞という方、多いのではないでしょうか。 私も前は手の指先、つま先が冷たくなって、すぐ寒気がしていました。 冬…
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野菜を食べるならオメガ3入りの亜麻仁油
2015.1.13
詳細を見るダイエット中に良く食べることになるのは、野菜です。 私もそうなんですが、生野菜、温野菜など、とにかく「油より野菜」を食べることが多いと思います。 でも、食べるときのドレッシ…
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薬膳粥でダイエット！健康にも良し。
2015.1.10
詳細を見る「飲み会や外食続きで胃がもたれる…」「最近忙しくて、げっそり疲れてしまった」「肌の調子が悪くなった」「今日は食事を作る気がしないけど、こってりしたものは食べたくない」と思った時にと…
