ひび割れ、唇の皮がむけて血がでるのを治したい
冬になると乾燥がひどくなります。
そして日々の家事やなんやで、気づけばささくれやかかとのひび割れ、唇が荒れて割れて血が出たりとあちこちが傷んでしまうことがあります。
先日、お風呂でかかとを軽石でこすっていたら、ひび割れが深く裂けて血がでてしまいました…
じつは足がひび割れる所までいったことがなかったので、＜これは参ったなぁ＞とショックでした。
とりあえずほっといたのですが、なんと、ひび割れた所に靴下の黒い毛が入り傷口がふさがらない！
歩くと痛い！
そして唇も割れて血が出る！
さすがにこれはあちこち痛くてかなわんと思い、改善方法を調べることにしました。
まずはクリーム。
これは、ユースキンAがおすすめです。
かなり前から使っていますが、肌荒れにはすごく良いです。
とはいえ、ひび・あかぎれは、塗っていれば治るというものでもありません。
栄養面を調べてみた所、まず、ビタミンA不足が原因のようです。
ビタミンAは、粘膜に働いて肌の健康を保ち、細菌から体を守ってくれているそうです。目にもいいみたいです。
それから、ビタミンE。こちらは、血流を滞らせ、手足の冷えや皮膚への栄養不足の原因となるようです。
さらに、ビタミンCです。肌代謝や健康な肌を作るのに必要な栄養素です。ストレスが多いなぁと思う方はぜひ積極的に摂った方がよさそうですよ。
と、いうわけで、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンCを摂りつつ、ユースキンでケアした所、
ひび割れやささくれなど、痛い皮膚トラブルは3日ほどで改善しました。
ちなみに私が飲んだのは、AsahiのDear-Natura（ディアナチュラ）の29種 アミノ マルチビタミン＆ミネラルです。
ひび、あかぎれなど、痛い皮膚トラブルでお悩みの方はぜひ一度試してみてくださいね。
→ ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル(100日)
