美健倶楽部 ダイエット宅配食 BC400⑦ 豚肉とキャベツの味噌炒めセット
美健倶楽部（メイプルフーズ）のダイエット宅配食 BC400 お試しセット（10日分）、七日目のメニューは豚肉とキャベツの味噌炒めセットです。
全体的に野菜中心のメニューですが、高野豆腐がボリュームを増してくれます。
＜豚肉とキャベツの味噌炒めセット＞
・豚肉とキャベツの味噌炒め
・青梗菜と高野豆腐の煮びたし
・卵とオクラのスープ
・菜飯（小松菜）
今日も味噌汁ではなく、中華風卵スープです。
豚肉とキャベツの味噌炒め（湯）8分 171kcal
野菜がちょっと柔らかすぎるかなと思いましたが、豚肉がしっかり入ってます。
青梗菜と高野豆腐の煮びたし（湯）6分 40kcal
キューブ型の高野豆腐がごろっと入っていてジューシーな煮びたしです。
卵とオクラのスープ（湯）5分 35kcal
オクラの輪切りがたっぷり入った中華風卵スープです。
菜飯（小松菜）（レ）2分 154kcal
海苔ご飯かと思いましたが、細かく切った小松菜だったんですね。
ご飯の量は少なめなのですが、だんだん慣れてきました。
汁物があるので、食べ足りないということもなく、ストレスはあまりありません。
私がお試しした美健倶楽部のBC400の内容は以下の通りです。
•2週間分（10食）で7,820円（税込）
•送料別（650円×2回）
•1食 400kcal
•冷凍食品で5食を一括配達
•容器なし
•賞味期限 約3カ月
支払いは代引かクレジットカード決済だったので、私はクレジットカード決済にしました。
お試しセットは「ご飯付き」で、3日分（3食）、1週間分（5食）、2週分（10食）セットがあります。
ご飯なしのものもありますが、基本、ご飯付きで400カロリーなので、ご飯付きをおすすめします。
お試しセット以外には「フルセット（ご飯付き）」と「デリカセット（ご飯なし）」がありますが、こちらは自動継続用です。
ちょっと気になっのは、送料が別である点ですね。
私の場合、2週分（10食）セット 送料650円の2回分込みで計9,120円。
1食あたり912円になります。
送料込だとちょっと高いなぁと思いましたが、こんなことを考え、お試しすることにしました。
・1食（主菜・副菜・汁物・ご飯）で400kcal→ダイエットに効果大
・晩御飯のメニューを考えなくて済む
・冷凍個別パッケージで、手軽（15分でできる）。ゴミも少ない。
・美味しかった（→これはお試しした感想ですがｗ）
晩御飯の時間が遅く、ダイエットが思うように進まない方におすすめです。
→ 美健倶楽部
