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タグ：はとむぎ

• 黒豆はとむぎごはん

  

  2015.5.16

  • アンチエイジング, ダイエットレシピ
  • ダイエット, アンチエイジング, 美容, 黒豆, はとむぎ, 効果

  健康にアンチエイジングしたい方、水太りの方のダイエット食におすすめなのが黒豆はと麦ごはんです。 早速炊いてみましたのでレシピをご紹介します。 ＜材料（4合／女性の場合8杯分…

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