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アーカイブ：2015年 5月 04日

• インドア派ダイエット～美脚マシン「レッグマジック」シリーズ

  

  2015.5.4

  • トレーニング方法
  • ダイエット, 運動, 簡単

  ダイエットの継続には，運動習慣をつけたいところ。 しかし朝や夜のランニングは，運動習慣がない人にとってハードルが高く，スポーツクラブでも，当初はがんばっても，徐々に会費だけを…

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