40歳からのダイエット情報や料理レシピ、運動方法、ダイエットの息抜きにグルメやスイーツ情報が知りたい、など、楽しみながら痩せたい人の情報サイトです。

タグ：羊ひき肉

• ラム肉のドライカレー

  

  2015.1.31

  • ふつうに美味しいレシピ, ダイエットレシピ
  • レシピ, 羊ひき肉, ラム肉, ドライカレー

  体内の脂肪を燃焼させ、コレステロールを下げる働きのあるラム肉を使って、ドライカレーを作りました。 ＝材料（2人分）＝ ・ラムひき肉　150g ・玉ねぎ　半分 ・…

  詳細を見る

• イギリス風 羊ひき肉とマッシュポテトの重ね焼き（シェファーズパイ）

  

  2015.1.28

  • ふつうに美味しいレシピ
  • レシピ, シェファーズパイ, 羊ひき肉, マッシュポテト, 重ね焼き

  シェファーズパイというのは、マッシュポテトとひき肉（牛または羊肉）で作るイギリスのミートパイのことです。 ぜんぜんダイエットにはならないレシピですが、美味しいので紹介します。…

  詳細を見る