2015.2.13
肌乾燥を防ぎ、アンチエイジングしようともがいている話です。 冬は嫌いです。 40歳過ぎてからはさらに過酷さが増し、もううんざりです。 この＜乾燥の時期＞は、必要以…
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2015.7.7
きちんと歩くことは，実は全身運動になると言われてまして，日常生活で最も取り入れやすい運動習慣ではないでしょうか。 一駅前から歩くなど，…
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